Imagina que pudieras añadir años saludables a tu vida, llenos de calidad. Piensa en todo el tiempo extra que podrías pasar con tus seres queridos. Todas las risas que podrías compartir con tus amigos. Todas esas oportunidades para experimentar más de las bellezas de éste mundo.

Eso es posible y lo creas o no, está dentro de tu control. Puedes vivir una vida más duradera, saludable y satisfactoria, simplemente al hacer elecciones en tu estilo de vida, decisiones que pueden mejorar tu salud emocional, física y espiritual.

"Nuestras decisiones realmente hacen una diferencia. Pueden ser el factor decisivo entre la enfermedad y la salud."
En Alimentos COLPAC creemos en ocho principios básicos para vivir una vida plena y los compartimos contigo.
Descubre los 8 regalos que la naturaleza trae para ti y para tu familia:

Los 8 Remedios Naturales

Aire puro

La buena respiración calma los nervios y produce sueño reparador. Procure que su lugar de trabajo y casa estén bien ventilados. Evite fumar o respirar humo.

Descanso

La falta de sueño produce estrés, menos resistencia a las enfermedades, dolor de cabeza, problemas digestivos, además de afectar su memoria. El descanso reparador se produce durante las primeras 4 horas antes de las 12 de la noche.

Ejercicio

Reduce los niveles de colesterol, calmante natural en caso de ansiedad o depresión ya que el cerebro se estimula y libera endorfinas (las sustancias naturales para la felicidad). ¡Recupera y mantén tu salud haciendo más de 30 minutos de ejercicio todos los días!

Luz solar

Ayuda a mantener salud ósea ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos mediante la vitamina D “Donde entra el sol hay vida y Salud”.

Agua pura

Toma agua diariamente dos litros de agua natural en pequeñas cantidades a lo largo del día.

Nutrición / alimentación

La receta para una buena salud:

Cocine con menos sal, menos azúcar, menos grasa saturada, menos harina refinada, menos carne o sin carne.

Hoy los alimentos se han convertido en aliados o enemigos de la salud. La alimentación debe ser sencilla y con buena presentación.

Dominio propio

La clave de la salud física y mental depende de sus elecciones es decir; abstenerse por completo de todo lo nocivo y hacer uso prudente de lo que es saludable.

Esperanza en Dios

Las personas con una esperanza, se proyectan hacia una vida plena y de mayor significado, esto afecta la vida que vivimos ahora. Mientras tenga la oportunidad de hacer lo bueno. ¡Hágalo!

Imagina que pudieras añadir años saludables a tu vida, llenos de calidad. Piensa en todo el tiempo extra que podrías pasar con tus seres queridos. Todas las risas que podrías compartir con tus amigos. Todas esas oportunidades para experimentar más de las bellezas de éste mundo. Eso es posible y lo creas o no, está dentro de tu control. Puedes vivir una vida más duradera, saludable y satisfactoria, simplemente al hacer elecciones en tu estilo de vida, decisiones que pueden mejorar tu salud emocional, física y espiritual.
"Nuestras decisiones realmente hacen una diferencia. Pueden ser el factor decisivo entre la enfermedad y la salud."
En Alimentos COLPAC creemos en ocho principios básicos para vivir una vida plena y los compartimos contigo. Descubre los 8 regalos que la naturaleza trae para ti y para tu familia:

Los 8 Remedios Naturales

Aire puro

Aire puro

La buena respiración calma nervios y produce sueño reparador. Procure que su lugar de trabajo y casa estén bien ventilados. Evite formar o respirar humo.
Descanso

Descando

La falta de sueño produce estrés, menos resistencia a las enfermedades, dolor de cabeza, problemas digestivos, además de afectar su memoria. El descanso reparador se produce durante las primeras 4 horas antes de las 12 de la noche.
Ejercicio

Ejercicio

Reduce los niveles de colesterol, calmante natural en caso de ansiedad o depresión ya que el cerebro se estimula y libera endorfinas (las sustancias naturales para la felicidad). ¡Recupera y mantén tu salud haciendo más de 30 minutos de ejercicio todos los días!
Luz solar

Luz solar

Ayuda a mantener la salud ósea ya que ayuda a fijar el calcio en los huesos mediante la vitamina D “Donde entra el sol hay vida y Salud”.
Agua

Agua pura

Toma diariamente dos litros de agua natural en pequeñas cantidades a lo largo del día.
Nutrición

Nutrición / alimentación

La receta para una buena salud: Cocine con menos sal, menos azúcar, menos grasa saturada, menos harina refinada, menos carne o sin carne. Hoy los alimentos se han convertido en aliados o enemigos de la salud. La alimentación debe ser sencilla y con buena presentación.
Dominio propio

Dominio propio

La clave de la salud física y mental depende de sus elecciones; es decir, abstenerse por completo de todo lo nocivo y hacer uso prudente de lo que es saludable.
Esperanza en Dios

Esperanza en Dios

Las personas con una esperanza, se proyectan hacia una vida plena y de mayor significado, esto afecta la vida que vivimos ahora. Mientras tenga la oportunidad de hacer lo bueno. ¡Hágalo!