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1
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Fácil
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300
Batido antioxidante
(Aun sin calificar)Ingredientes:
- 250 ml (1 vaso) Soyapac Bebida de soya
- 100 gramos de arándanos
- 100 gramos de moras
- 1 plátano
Preparación:
Moras: Gracias a su alto contenido de antocianinas, pigmento que proporciona su color característico, este fruto actúa como un excelente antioxidante y antiinflamatorio
Arándanos: Es rico en sustancias que reducen el daño celular y protegen el colágeno, por lo que son un refuerzo para las articulaciones.
- Licúa perfectamente todos los ingredientes.
- Sirve inmediatamente. ¡Disfruta!
Tip: Si no tienes plátano también puedes agregar un poco de tofu.
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